Tip Pengambilan Air Kosong Di Bulan Ramadhan

4:44 PM forever aloe vera gel 0 Comments


===Tip Pengambilan Air Kosong Di Bulan Ramadhan===
.
Usaha utk detox sangat berkait rapat dgn CUKUPNYA pengambilan air kosong. 
Tp macamana nak cukupkan keperluan air kosong masa bulan puasa ini ye??
.
Meh saya share beberapa tips mudah utk habiskan 2 ke 4 liter air kosong semasa berpuasa di bulan Ramadhan.
.
1. Semasa berbuka, mulakan dengan kurma & minum segelas air kosong suam terlebih dahulu.
.
2. Elakkan minum air berperisa dan berais lebih dari 1 gelas. Lebih banyak air berperisa dan berais anda minum, semakin kuranglah anda meminum air kosong
.
3. Semasa solat tarawih, bawalah sebotol air kosong: 500 ml atau 1 liter bersama. Minumlah antara salam / dua rakaat. Sy galakkan botol air ber-straw
.
4. Semasa tidur, amalkan membawa botol air kosong dan diletakkan di meja sisi
katil anda...teguklah apabila terjaga malam.
.


5. Semasa bangun sahur...jika anda berazam untuk beramal di sepertiga malam, amalkan seperti anda bertarawih. Letakkan botol air di sisi anda.
.
6. Minumlah air kosong dengan tertib. Iaitu dengan cara, teguk air sebanyak 3 teguk dan berhenti seketika. Bernafaslah dengan teratur 3 kali dan ulanglah semula.

7. Jangan dilupa pula , minum  setengah cawan Aloevera Gel untuk kesan detox yang lebih optimum dibulan puasa ini.
.
Aloevera Gel untuk detox yang lebih optimum

Selamat beramal. Semoga Ramadhan kali ini lebih bermakna dan membawa kebaikan dunia dan akhirat. Aminnn


Set ramadhan pun ada.. nak tahu lebih lanjut boleh watsup nurul 019-4455623 
sekarang ada promosi.. murah je tak mahal pun..

0 comments: