Punca, Cara Mengatasi & Penawar Sembelit
Sembelit ke?? Asal masuk tandas je
mesti rasa nak menangis.. Berjam-jam membuang.. letih nak menerannya.. orang
lain membuang sekejap je.. kita sampai naik mengantuk dalam tandas tu, aduhaiii
sampai bila nak sembelit ni oiii.. Silap-silap boleh jadi buasir pulak nanti..
Bimbangnya masalah macam ni.. bila
dah buasir duduk pun tak senang.. rasa tak selesa je kat situ kan?? Huhu
Mehh cek penyebab penyakit sembelit
& cara mengatasinya supaya kita dah tak sembelit & najis toksin dapat
dikeluarkan dengan mudah sekali..
 |
| Sembelit |
Penyebab penyakit sembelit
Sembelit yang biasa
terjadi atas beberapa faktor penyebab berikut ini:
Ø
Stres dan emosi yang tidak stabil
Ø
Efek samping obat-obatan
Ø
Kelainan pada sistem anatomi pencernaan, hormon,
dan usus besar yang kurang elastis
Ø
Diet dan kurang olahraga
Ø
Kekurangan serat dan vitamin C
Ø
Menahan atau menunda buang air besar dalam waktu
yang lama
Ø
Ketidakseimbangan elektrolit dan kelebihan serat
Ø
Penyumbatan oleh penyakit
Ø
Kehamilan
Ø
Penyalahgunaan obat-obatan
Ø
Penyebab sembelit lainnya bisa berupa kelainan
atau penyakit, antara lain:
Ø
Penyumbatan pada usus besar atau rektum
Ø
Kanker rectum
Ø
Kanker usus besar
Ø
Penyempitan usus besar (striktura)
Ø
Kanker perut lainnya yang menekan usus besar
Ø
Masalah pada saraf di sekitar rektum dan usus
besar
Ø
Penyakit Parkinson
Ø
Cedera tulang belakang
Ø
Penyakit yang mempengaruhi hormon dalam tubuh
Ø
Kencing manis atau diabetes
Ø
Tiroid kurang aktif (hypothyroidism)
Ø
Kelenjar paratiroid yang terlalu aktif
(hiperparatiroidisme)
Cara mengatasi penyakit sembelit
Ada banyak cara untuk mengatasi penyebab penyakit sembelit,
tergantung dari penyebab sembelit itu sendiri, mulai dari mengubah gaya hidup
atau dengan mengkonsumsi obat-obatan pencahar atau pencuci perut.
Perubahan gaya hidup yang lebih sehat, selain bisa mengatasi
sembelit juga dapat mencegah penyakit sembelit tersebut datang kembali. Inilah
hal yang dapat anda lakukan untuk mencegah atau mengatasi sembelit:
Olahraga rutin setiap hari. Kekuatan otot usus dan pergerakannya akan meningkat
dengan latihan ataupun aktivitas fisik. Dengan kata lain olah raga sangat
berperan dalam memperlancar sistem pencernaan, dan membantu mengatasi sembelit.
Meningkatkan minuman berserat bagi tubuh. Tubuh yang mengkonsumsi
makanan dengan cukup serat akan membuat najis menjadi lebih lembut serta licin
sehingga mudah saat melalui usus. Jadi konsumsilah makanan yang banyak serat
seperti buah-buahan atau sayur-sayuran segar setiap hari terutama buah papaya &
aloevera gel.
Jangan menunda buang air besar (BAB). Saat anda sudah
ingin BAB, sebaiknya anda turuti saja, jangan menahannya. Karena menunda-nunda buang hajat dalam waktu
lamakan membuat najis tertahan dan mengeras sehingga pada akhirnya akan sulit
untuk dikeluarkan.
Penawar sembelit
Penawar yang sangat hebat yang Nurul pernah jumpa adalah
aloevera gel dari Forever Living Produk.. tak da jalan lain dah, kena detox baru tak sembelit.. buang
kerak-kerak yang tersumbat dalam usus kita tu.. baru la semua berjalan lancer..
ada buasir pun elok sangat minum aloevera gel Forever living ni.. pengalaman
sendiri minum memang senang nak membuang, pagi-pagi lagi dah kejar tandas hehe
tapi bukan cirit birit pun, sekali dia buang memang puas & banyak..
berbaloi2 betul.. nasib baik jumpa jugak penawar sembelit ni.. sekarang perut
pun dah kempis.. sukanyaa!
 |
| Forever Aloevera Gel |
Nak cuba minum aloevera gel?? Boleh hubungi atau terus
watsup Nurul di talian 019-4455623 untuk sebarang pertanyaan atau tempahan
produk anda hari ini..
Antara testimoni
kami:
0 comments: